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本気のダイエット

美容情報のなかでいつも悩まされるのがダイエット
でもそのダイエットがんばっています。
っと言ってもあんまりがんばってないのか…
どうなのか…。

 

わたしが、今、気をつけてることそれは、お菓子を食べない
私にとってそれって、地獄も地獄なんです(笑)

 

甘いものが大好きな私は、ネットで、美味しいとレビューがあれば妹に話して、半分ずつ出して買う。
生協で美味しそうなお菓子があれば悩まずに買う。
デパートに行けば必ずデパ地下で美味しいスイーツをお土産に買う。
食料の買い物に行けば、新商品で美味しそうなお菓子があれば迷わず買う。

 

こんな生活をしてました(笑)

 

でも、最近なんだか、昔のMAX太ってた時に、近づきつつあると自分でも感じました。
しかもお母さんにやばいよって言われ、何より大好きな服が何を着ても似合わない自分がすごく嫌になってきちゃいました。
これはまずい!!!

 

でも、まず最初に何をしようか…
少し前に使っていたステッパーも全くやる気がしないし、夜ご飯を食べないとか…

 

でも、お腹空きすぎて寝れないし…。
考えてたら、お母さんのお姉さんがおやつをやめただけで10キロ痩せたってきいたので、実行をしてみようかなって。

 

でも、100%やめると、ストレスが絶対たまってリバウンドが怖いから、昼休憩にはヨーグルトか、プリンを食べていいっていう自分だけの決まりをつくってただいま頑張ってます。
二週間ぐらいがんばって耐えてるけど、お腹周りが確実に減ってるのが家族みんなにわかってもらえました。
これは嬉しい!!

 

しかも、なぜか、化粧のノリがいい。
なんでだろうと思って、調べてみたら、なんと、白砂糖は、シミやシワを作る元凶だというのです。
あと、洋菓子に使われるグラニュー糖やバター、ショートニングも肌の老化の原因だといわれてるらしいです。

 

化粧のノリの実感も実際してたので、これは真実みがある気がします。
食べるなら、国産の黒糖、あずきが1番いい組み合わせらしいです。
だからといって、そればっかり食べてても絶対に私の性格上、爆発すると思う(笑)
だって、私は和菓子より、洋菓子が好きだから。

 

だからぽちゃぽちゃなんだろうけど…(泣)
私の大切な友達みんな、どの子をとっても、顔も可愛くて、痩せてて可愛い。
私が横にいることによって、みんなの可愛さをより一層、引き立ててるかんじ。
だから、少しでも痩せて可愛くなりたいって気持ちが最近すごくて、めちゃめちゃ痩せて可愛いの仲間いりがしたい!
本当の本気でダイエット頑張ります。